หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำไงดีครับ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นอนไม่หลับเลยครับ เพื่อนๆ ลองวิธีดื่มแอลกอฮอล์ก็แล้ว นอนนับเลขก็แล้ว ทำเกือบทุกๆอย่างแล้วก็ไม่หลับครับ
ต้องทำไงครับ เพื่อนๆพอจะมีวิธีกันมั้ยครับ ช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชายหาดบางแสนช่วงดึกสามารถนั่งดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้มั้ยคะ
ขอสอบถามหน่อยค่ะ พอดีจะไปนั่งชิว
สมาชิกหมายเลข 8028250
ทำงาน PR ดื่มทั้งคืน กลับมากลางวันนอนไม่หลับทำไงดี
เรื่องมีอยู่ว่า น้องที่รู้จักทำงานเป็น PR ต้องดื่มทั้งคืนกับแขกจนเช้า พอกลับมาห้อง นอนไม่หลับทั้งวัน จนถึงเวลาที่จะไปทำงานเพิ่งมาง่วง มีวิธีไหนที่จะทำให้หลับตอนกลางวันได้บ้างมั้ยครับ หรือใครที่เคยมีอ
สมาชิกหมายเลข 2572094
อาหารที่เอาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาผสม ทำเสร็จแล้วแอลกอฮอล์จะยังอยู่มั้ยครับ
อย่างอาหารบางชนิดที่ใส่ไวน์ขาว ไวน์แดง เหล้าจีน สาเก หลังจากทำเสร็จแล้ว มันจะยังมีแอลกอฮอล์เหลือมั้ยครับ ผมเข้าใจเอาเองว่ามันน่าจะโดนความร้อนเผาจนระเหยออกไป ถึงไม่หมดก็น่าจะหายไปบ้าง ไม่ทราบว่าจริงๆ
โลกร้อน
ไม่ดื่มกาแฟแล้วปวดหัว พอดื่มกาแฟก็นอนไม่ค่อยดี จะทำยังไงดีครับ?
เวลาปวดหัวบริเวณขมับด้านขวา กินกาแฟก็หายหรือถ้าไม่หายก็รู้สึกดีขึ้น แต่พอกินกาแฟก็นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับก็หลับไม่ดี ฝันตลอด แบบนี้เป็นคุณๆจะทำยังไงครับ?
HMC
คนข้างๆนอนกรนดังมาก มีวิธีจัดการยังไงครับ?
คืองี้ครับ ผมเป็นคนหลับยากมากคือผมนอนคนเดียวมาโดยตลอดเเล้วต้องมาย้ายหออยู่กับพี่เเก เเล้วพี่เเกหลับประมาณ1นาทีก็หลับสนิทล่ะเเล้วเเกนอนไม่เป็นเวลาด้วยน่ะ บางวันหลับ1ทุ่ม บางวันหลับเที่ยงคืน อันนี้
สมาชิกหมายเลข 8889304
การพัฒนาตัวเอง EP.31 การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพกายและใจ หลายคนอาจมองข้ามแต่การนอนไม่พอส่งผลกระทบต่อสมาธิ อารมณ์ และประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณตื่นมาพร้อมอาการงัวเงียตลอดเวลา
Tan_naphaphorn
ผื่นแดงคันที่คอหลังดื่มแอลกอฮอล์
ผมกินเหล้ารอบแรกช่วงปีใหม่ประมาณปี66รึป่าวไม่แน่ใจครับลืม ตอนนี้คือผมดื่มเหล้าครั้งแรกก็กินเบียร์กินโซจู(เพียวๆ)หลายแก้วอยู่ครับก็มึนๆ แล้วก็อ้วก หลังจากนั้นก็มีผื่นคันขึ้นที่คอคล้ายลมพิษ หลังจากนั้นผ
สมาชิกหมายเลข 8849249
root beer bundaberg มีแอลกอฮอล์ มั้ยครับ
root beer bundaberg มีแอลกอฮอล์ มั้ยครับ ท่านใดเคยดื่ม
สมาชิกหมายเลข 3272556
ดื่มแอลกอฮอล์หลังบริจาคเลือด
สวัสดีค่ะพอดีว่าพรุ่งนี้จะไปบริจาคเลือด แต่นัดกับเพื่อนไว้แล้วจะไปคืนพรุ่งนี้ คือเราทำงานแลๅะเรียนไปด้วย ไม่ค่อยมีเวลาไปเลยค่ะพรุ่งนี้วันหยุดพอดี ดื่มได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4975572
สอบถามครับ ว่ากติกาล้ำหน้าลูกนี้ผู้ตัดสิน ตัดสินถูกต้องมั้ยครับ
ภาพกราฟฟิคขึ้นมา เป็นช่วงแขนที่ล้ำออกมา ตามความคิดผม แขนเป็นส่วนที่ไม่ได้ใช้เล่นฟุตบอล จึงไม่น่าจะนับเป็นการล้ำหน้า ผมเข้าใจถูกมั้ยครับ (เพราะใช้แขนคือฟาวล์) หรือกติกาบอกว่าทุกๆ ส่วนของร่ายกายเลยค
หนุ่ยGTO
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำไงดีครับ??
ต้องทำไงครับ เพื่อนๆพอจะมีวิธีกันมั้ยครับ ช่วยบอกหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ